De wereld is een spiegel van jouw innerlijke staat.

Je gedrag, patronen en overtuigingen zijn een spiegel van jouw innerlijke staat, van je onderstroom.

Kunnen spiegelen, spiegelvaardigheid, is het vermogen om tijdens het leven zelf interne reacties waar te nemen, te reflecteren (emotioneel, cognitief of lichamelijk), waardoor ruimte ontstaat vóór handelen en bewuste keuze mogelijk wordt, zonder dat hier betekenis, verklaring of oordeel aan wordt gegeven.
Zonder erkenning hiervan heb je geen keuze maar automatisme, conditionering.

Doordat ik je letterlijk een spiegel voor houd, waar ook foto’s op geplakt zitten van jou als kind en als volwassene, zie je wat er met je gebeurt als je in de spiegel van je gedrag, patronen en overtuigingen kijkt. Je wordt je bewust van jezelf, en kan zien wat hierachter zit.

Altijd in het moment leven, in gewaarzijn, is voor de meesten van ons niet haalbaar, maar elk moment opnieuw kun je ernaar terugkeren. Ik wil anderen daar heel graag bij helpen.
Ik neem ook ademhalen, meditatie en lichaamswerk mee waar dat nodig is om je zenuwstelsel te kalmeren of reguleren.

Zeer geschikt voor mensen die met mensen werken.

Interesse? Neem gerust contact met mij op.

Ik wens iedereen een liefdevolle blik.

Els