SPIEGELMETHODE
De Spiegelmethode
Een liefdevolle confrontatie met jezelf
De Spiegelmethode® is een unieke zelfreflectiemethode waarbij je letterlijk en figuurlijk in de spiegel kijkt om te ontdekken wat je nog niet ziet maar wat er al wel is.
Bij deze coaching maken we gebruik van foto’s en je eigen spiegelbeeld als ingang naar het onderbewuste. De beelden triggeren het gevoel en het gesprek wat we hebben maakt het bewust. De methode maakt primaire reacties zichtbaar.
Beelden werken rechtstreeks op je emoties, zelfbeeld en onbewuste associaties. Dit maakt dat mensen gaan voelen. Bij dit gevoel staan we stil. Zo leer je je hoofd en je hart, je gedachten en je gevoel, te plaatsen en met elkaar te laten samenwerken.
De Spiegelmethode laat zien wat je niet zag, zodat je vrij wordt van wat je tegenhoudt en het vertrouwen, de rust en helderheid vindt om helemaal jezelf te zijn. Zo kan je ontdekken wie je bent en wat je diep van binnen echt wilt.
Laat zien wie je nu bent
In de spiegelcoach-sessies wordt je bekeken en je bekijkt jezelf op verschillende manieren. Dit kan ongemak veroorzaken, maar dat is juist een ingang om te komen tot een kern. Dan pas kan je persoonlijke ontwikkeling plaats vinden, confronterend maar efficiënt en veilig.
Boek een Spiegelsessie
Het eerste gesprek is een gratis intake gesprek. Vraag deze aan onder aan de website
Locatie: Rustgevende tuin-spreekkamer in Haastrecht - of ik kom met de spiegel naar jou toe
Nodig voor de sessies - 4 foto’s van jezelf
2 kinderfoto’s - een die je mooi vindt en een die je liever niet ziet
2 volwassenfoto’s - een die je mooi vindt en een die je liever niet ziet
Ook voor professionals
Workshops
Vaardigheidstraining
Intervisie & reflectiesessies
Voor meer informatie hierover kan je contact met mij opnemen.
Wat anderen zeggen over de Spiegelmethode
“In die spiegel zag ik iets wat ik nog niet heb gezien en mij ook veel inzicht heeft gebracht. Ik zag dat ik als klein meisje niet kon lachen maar altijd aan het scannen of alles ok was…
Een mooie methode om echt je overtuigingen
aan te kijken”.
- Joyce - JOIS Coaching Antwerpen
“Met weinig woorden, rechtstreeks naar de kern. Els weet vanuit eenvoud de diepte te raken”.
- Marlyse - Psychologenpraktijk Voss Utrecht
